Уверенность в себе: откуда она берётся и почему ускользает
Почему некоторые люди излучают уверенность, едва переступив порог, а другие — блестящие умы и таланты — постоянно сомневаются в себе...
Блог
Цифровизация жизни: остаться в стороне не получится
А помните, как мы доказывали родителям необходимость мобильного телефона? А сейчас мы сами нередко морщимся при виде новых цифровых...
Манипуляции на чувстве вины: невидимые цепи в отношениях
Чувство вины – одна из самых тяжелых эмоций, которую мы можем испытывать. А еще это – идеальный инструмент для манипуляций. «Если...
Почему у других всё лучше
Замечали, как мы часто смотрим на чужую жизнь через розовые очки? Сосед купил новую машину – «везёт ему». Коллега поехала на море – «ну...
Мифы о криптографии: почему шифрование — не панацея?
Криптография — это волшебное слово, которое часто ассоциируется с абсолютной защитой данных. Мы думаем: зашифровал — и всё, информация...
Фитнес как спасение от сидячего ада и депрессии
Сидячая работа — наш всеобщий бич. Знаю, звучит как клише, но исследования не врут: её вред здоровью сравним с курением. Мы проводим дни...
Бесполезный полезный контент
У меня наболело. Со всех сторон меня атакуют «важные и нужные» именно мне сторизы, видосы, тексты, лонгриды. Но как же оно на самом деле...
7 научно обоснованных техник улучшения сна для тех, кто работает на износ
Помните наш прошлый разговор о том, как недосып влияет на финансовые решения? Сегодня — обещанное продолжение: конкретные инструменты...
Неочевидная связь: как дефицит сна влияет на финансовые решения и продуктивность
Вы когда-нибудь замечали, что после бессонной ночи легче соглашаетесь на дорогие покупки? Или что после недели недосыпа ваш...
Когда путь важнее цели
Многие из нас живут в плену парадоксальной иллюзии. Мы искренне верим, что стоит достичь определённой цели — закрыть ипотеку, получить...
Невидимые творцы успеха: как справедливо оценить вклад бэк-офиса в бизнес?
Представьте театр. На сцене — блистательные актёры, которым аплодирует зал. Но спектакль не состоялся бы без осветителей, костюмеров...
А нужен ли вам выбор?
Сегодня последовал собственному решению и пошёл на фитнес, не раздумывая, идти или нет. Выпил чашку кофе, собрал сумку и поехал. Снова...