Пой, дыши, живи дольше: как вокал влияет на мозг, сердце и нервы
Разбираемся по науке: что происходит с дыханием, сердцем, гормонами и мозгом, когда мы поём — и почему вокал может быть полезен и детям, и людям пожилого возраста
Блог
Привычка ждать подходящего момента
О поиске идеального моменты и идеальных обстоятельств, которые не наступают никогда
Одежда и самооценка
О том, почему мы ощущаем себя по-разному в разной одежде
Публичный Wi-Fi в 2025 году: полное руководство по безопасности
Рассказываю, опасен ли публичный Wi-Fi на самом деле
Почему я больше не жду свой день рождения
Рассуждения о том, почему с каждым годом день рождения воспринимается всё менее и менее значимым
Подозрительный перевод самому себе
Как борьба с мошенниками превращает нас в подозреваемых
OWASP Top 10 2025: Новая эра безопасности приложений
Обзор восьмой редакции OWASP Top 10 2025 (релиз-кандидат опубликован 6.11.2025) и немного подробностей об OWASP и её проектах.
Сделал прививку от гриппа
В итоге мне достался Гриппол Квадрилент
Цифровой дайджест #1
Размышления по мотивам материалов воскресных дайджестов Start X
GrapheneOS. Часть 2
Продолжаем погружение в самую безопасную ОС для смартфонов
Прививка от гриппа
Разбираюсь в вакцинах и объясняю, почему это важно
Синдром незакрытых вкладок: почему мы боимся завершать
Дело не в Chrome и не в Firefox, а в том, что вся моя жизнь состоит из незакрытых вкладок